سلامت نيوز: آمريكالي تغذيه
موتخصيصلري تأكيد ائله‌ديلر صوبحانه‌اينن ناهار آراسيندا غذا يئماق سيزن آريقلاماق
اوچون بوتون چاليشماقلاريزي هدره وئرر.
سلامت نيوزون ايسنادان نقل اولان
گوزاريشينه گؤره، بو موتخصيصلر دئييرلر آريقليق رژيمي اولان خانيملار صوبحانه‌اينن
ناهار آراسيندا بير دفعه يا چوخ غذا يئسه‌لر ايسته‌ديقلاري كيمي آريقلايا بيلمزلر.
حال بوكي بو وعده‌ني حذف ائله‌ماق آريقلاماغا گؤزه‌گليم اثري وار.
دؤكتور آن‌مك‌تييرنان « فرد هوچینسون
» سرطان مركزي‌نين تغذيه و آريقلاما موتخصيصلريندن، كؤك يا ايضافه وزني اولان 50
دن 75 ياشا قدر 123 آروادين اوستونده موطاليعه‌ده بو ننتيجه‌يه چاتيب.
يونايتدپرسين
گوزاريشينه گؤره، بو آراشديرمانين نتيجه‌لري كي قراردي آمريكانين ديابت انجومني
مجله‌سينده چاپ اولسون دئيير كي صوبحانه‌ده ساليم غذالار يئينلر و ناهاراجن هئچ
زاد يئمينلر، 11 كيلوياجن آريقلاييرلار.