جام جم آنلاين: بير تغذيه كارشيناسي اوروج توتانلارا سوسوزلوغون آزالما
رمزلرينه ايشاره ائله‌ماغينان دئدي: اوروج توتانلار اوباشدان‌چاغي 1 دانا لومونو
بير آز سو و بالينان قاتيب ايچسه‌لر عطشلري آزالار.
علي اشرف رشيدي ايسناينان دانيشيقدا يايدا دهيدراسيون يا
بدنين سوسوزلوغونا ايشاره ائديب دئدي: بو ايختيلال اوّلده بؤيوكلره صمده وورار و
بدنين بوتون شيمياي فعاليّتلرين قاريشديرار و نهايتاً قش ائله‌مه‌سينه سبب اولا
بيلر.
او آيدينلاتدي: بو ايل موبارك رمضان آيي ياي فصلينه توشوب و هاوانين ايستيسي
باعيث اولاجاق اوروج توتانلار چوخلو سو الدن وئرسينلر و بودا اونلاري دهيدراسيون
خطري معرضينده قرار وئره‌جك. بونا گؤره ده اوروج توتانلار بو ايشين قاباغين آلماق
اوچون گرك كيفايت قدر رنگسيز چاي، آيران، سوت و گؤي يئسينلر تا گوندوز آز
سوساسينلار.